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去英国留学,在那边自己做饭,有哪些食材便宜、做起来方便又好吃的菜谱...
英式奶油咖喱鸡（Chicken Tikka Masala）是一道融合南亚风味与英国饮食文化的经典菜肴，以烤腌鸡块搭配香料奶油酱汁为特色，酱汁呈奶油色与橙色交织，口感浓郁且层次丰富。历史背景与文化渊源起源争议：该菜肴虽带有印度风味名称，但普遍认为由南亚裔英国厨师在20世纪中后期创制，旨在适应英国本地口味。
你也可以带些木耳银耳香菇黄花神马的，都是干燥的需要泡发的，比如木耳就是压缩的，成一个橡皮一样大小的方块，一个小方块泡开是一大碗。根据需要而来。反正也没多少重量。如果第一次来的话，可以再带几个方便食品，省的你第一天到了本来就很累也陌生，还要出去找地方吃饭。
肯定是自己做饭又健康又合算啦。我去英国之前完全不会做饭，结果回国之后，各种菜肴都很拿手了。以下是我的大厨进化史分享：在网上买原材料。英国的超市网购真是不要太方便。想买什么直接从网上下单，选取自己在家的时间段让人送货上门。之所以选取网购，是因为一般大型超市比较远，买的东西又太重了。
Yelp：全球拥有超1亿则商店评语的世界级平台，可找到心仪美食并分享美食经历，相当于国外版大众点评。大众点评：在国外也能使用，不过榜单里大多是当地城市的网红餐厅。做饭类下厨房：提供各种菜谱，适合喜欢自己做饭的留学生。
消费的话不算低，毕竟是在伦敦市中心，一顿饭如果正常人相对节省的话，8磅也够了，不会超过10磅。英国一般没有午休时间，而且lecture经常会从上午10点开始一直到下午2点。我通常都是下了课再去吃午饭。如果晚上没有课或者不需要在图书馆自习的话，还是建议大家在宿舍自己做饭。
电子产品类：电话卡：这个非常重要。在出国前就可以在淘宝上买到各种电话卡。转换插头：一般带2-3个英标的，如果需要去欧洲旅游的话，那就再带1个欧标的。插线板：光有转换插头是不够的，因为电器用品不少。买中英标通用的插线板。文具类：大部分文具都可以在英国买到，文具不便宜。
英国留学一日三餐吃什么
早餐：在英国的超市如ASDA或TESCO，可以选取最便宜的面包，搭配黄油、果酱或奶酪，还有煎蛋（如果时间允许），或者简单地用牛奶泡玉米片。 午餐：英国人可能不太重视午餐，经常吃些薯片或巧克力。不住在宿舍或离学校远的留学生可能会自带三明治。
综合以上各项开销，除开学费，在英国留学一个月大概要花1100 + 英镑，差不多一万人民币。
人说英国无美食，而其实英国的传统美食并不像传闻说的那么糟糕，因为英国菜和上海的本帮菜一样是一个融会贯通的菜系，吸收外来的美食并加以改良这就是英国美食的特征。下面我为您介绍英国的一日三餐以及英式下午茶。
出国留学如何准备一日三餐 万念俱灰17 同学们到了国外留学，不少人首先感到意外的是“家”里都是电炒灶，没有天然气（只有饭店才用天然气，有些城市华人开的店里有小罐天然气出售）。这真是让听懂惯中餐的中国学生很不习惯，电炒灶做西餐还凑合，做中餐实在太不给力了。
国外的留学生饮食爱好
中餐、韩料、日料在留学生中广受欢迎，尤其在大城市，中餐厅数量多、种类丰富。中餐里，粤菜早茶、东北菜（如酸菜炖粉条、锅包肉）、川菜（如麻辣火锅）等是热门选取，海底捞等连锁餐厅也备受喜欢。不过，美式中餐，如左宗棠鸡、西兰花炒饭等，常被留学生吐槽不正宗，但仍有部分留学生能够接受。
留学生在欧美的饮食选取非常多样化。在美国，留学生的饮食体验尤为丰富。他们不仅会尝试当地的特色食物，如芹菜蘸mayo、花生酱饼干和水煮鸡胸肉等，还会频繁光顾各种亚洲菜系餐厅，如中餐、韩料和日料，以此来缓解对家乡味道的思念。
欧洲国家的留学生普遍反映饮食单调，特别是英国、德国等以土豆、肉类和面包为主食的地区。超市食材种类有限，新鲜蔬菜费用偏高，很多中国学生需要花时间寻找亚洲超市购买酱油、老抽等调味品。美国校园周边通常有更多元的选取，但中餐费用往往是国内的3-5倍，一顿普通中餐外卖约15-25美元。
分餐制方面：国外聚餐时用公勺是一种良好的卫生习惯，留学生要尽快适应当地的这种文化环境和风俗。分餐制可以有效避免交叉感染，保障饮食卫生。留学生在与当地人聚餐时，要遵循分餐制的规则，使用公勺公筷，养成良好的饮食习惯。
